阿育吠陀體質測試

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第1題共30

我的精力往往是忽高忽低，而不是穩定持續的。

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第2題共30

我天生偏瘦，不容易長胖。

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第3題共30

我的皮膚偏乾，尤其在寒冷或颳風的天氣。

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第4題共30

我學得很快，但忘得也快。

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第5題共30

我經常覺得冷，尤其是手腳。

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第6題共30

我睡眠淺，容易醒。

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第7題共30

我富有想像力、創造力，經常做白日夢。

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第8題共30

我的消化不規律，容易脹氣。

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第9題共30

比起寒冷天氣，我更喜歡溫暖天氣。

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第10題共30

壓力大時，我容易感到焦慮或擔憂。

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第11題共30

即使別人覺得舒適，我也常覺得熱。

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第12題共30

我食慾旺盛，錯過飯點容易煩躁。

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第13題共30

我的皮膚敏感，容易發紅、起疹或長痘。

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第14題共30

我有競爭意識、目標導向，喜歡帶頭。

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第15題共30

我思維敏捷，能高度集中注意力。

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第16題共30

我喜歡涼爽天氣，不喜歡酷熱。

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第17題共30

我說話直接，有時缺乏耐心。

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第18題共30

我的頭髮細軟、直髮，或容易早白、稀疏。

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第19題共30

壓力大時，我容易發怒或挑剔。

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第20題共30

我排便規律，消化力強。

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第21題共30

我骨架較大或體型結實，容易長胖。

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第22題共30

我的皮膚光滑、偏油或觸感偏涼。

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第23題共30

我性格平和、穩重，做事不慌不忙。

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第24題共30

我睡眠深沉，醒來時可能覺得昏沉。

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第25題共30

我學得慢，但記得牢。

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第26題共30

我喜歡規律生活，不喜歡突然變化。

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第27題共30

我消化慢，飯後可能長時間覺得飽。

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第28題共30

我有耐心、寬容，善於傾聽。

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第29題共30

我容易囤積物品，不太願意丟棄。

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第30題共30

壓力大時，我容易退縮或變得無精打采。

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