Körper-Geist-Test

Ayurveda Dosha Test

Eine vollständige professionelle ayurvedische Dosha-Bewertung basierend auf der ayurvedischen Dosha-Theorie, mit Konsistenzprüfung und KI-gestützter Ergebnisinterpretation, die personalisierte Lebensführung einschließlich Ernährung, Tagesroutine, Bewegung und saisonaler Anpassung bietet.

Standard 30 Fragen · Misst Vata-Konstitution · Pitta-Konstitution · Kapha-Konstitution · Vata-Pitta-Konstitution · Pitta-Kapha-Konstitution · Vata-Kapha-Konstitution · Tridosha-Konstitution

Test starten Wenig Zeit? Ca. 8 Fragen · 6 Min.

Beantworte die Fragen basierend auf deinem wirklichen Zustand der letzten drei Monate. Die Standardversion erstellt ein umfassendes Körper-Geist-Profil.

30Fragen

~24Min.

7Sprachen

Ganzheitliche Bewertung

Analysiere körperliche, mentale und verhaltensbezogene Muster über mehrere Dimensionen

Sofortiger Bericht

Erhalte direkt nach dem Abschluss eine visuelle, personalisierte Auswertung

Wissenschaftlich fundiert

Basiert auf klassischen Konstitutionsmodellen und aktueller Verhaltensforschung

Mehrsprachig

In mehreren Sprachen verfügbar, damit du Ergebnisse weltweit teilen kannst

30Fragen

~24Minuten

7Sprachen

Messdimensionen

Vata-Konstitution

Sie sind leicht, kreativ und schnell. Vata regiert Bewegung, Kommunikation und Veränderung. Im Gleichgewicht sind Sie ei…

Pitta-Konstitution

Sie sind warm, scharfsinnig und zielstrebig. Pitta regiert Verdauung, Stoffwechsel und Transformation. Im Gleichgewicht …

Kapha-Konstitution

Sie sind beständig, fürsorglich und geerdet. Kapha regiert Struktur, Schmierung und Stabilität. Im Gleichgewicht sind Si…

Vata-Pitta-Konstitution

Sie vereinen die schnelle Kreativität von Vata mit dem scharfen Antrieb von Pitta. Sie sind energiegeladen, ausdruckssta…

Pitta-Kapha-Konstitution

Sie vereinen Pittas Feuer und Fokus mit Kaphas Beständigkeit und Ausdauer. Sie sind entschlossen, zuverlässig und können…

Vata-Kapha-Konstitution

Sie tragen sowohl die Leichtigkeit von Vata als auch die geerdete Ruhe von Kapha in sich. Sie können kreativ und gleichz…

Tridosha-Konstitution

Ihre drei Doshas sind relativ ausgeglichen, eine seltene und widerstandsfähige Konstitution. Sie können auf Vatas Kreati…

Ablauf

Antworten

Beantworte einen kurzen Fragenkatalog

Analysieren

Wir erstellen dein Profil über mehrere Dimensionen

Entdecken

Lies einen personalisierten Bericht mit praktischen Tipps

Mögliche Ergebnisse

Vata-Konstitution

Kreatives Denken, schnelles Lernen, Begeisterung, Anpassungsfähigkeit.

Mehr erfahren 02

Pitta-Konstitution

Starke Verdauung, klare Fokussierung, Führung, Problemlösungsfähigkeit.

Mehr erfahren 03

Kapha-Konstitution

Emotionale Stabilität, körperliche Stärke, Geduld, gutes Gedächtnis.

Mehr erfahren 04

Vata-Pitta-Konstitution

Innovation, Kommunikation, Führung, schnelle Problemlösung.

Mehr erfahren 05

Pitta-Kapha-Konstitution

Ausdauer, Entschlossenheit, Loyalität, praktische Führung.

Mehr erfahren 06

Vata-Kapha-Konstitution

Vorstellungskraft, Zuverlässigkeit, ruhige Kreativität, Empathie.

Mehr erfahren 07

Tridosha-Konstitution

Vielseitigkeit, Widerstandsfähigkeit, ausgeglichene Energie, holistische Anpassungsfähigkeit.

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Lass dich von KI führen

Kopiere die Eingabeaufforderung und füge sie in ChatGPT, Claude oder einen anderen KI-Assistenten ein.

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Testname: Ayurveda Dosha Test
Einleitung: Eine vollständige professionelle ayurvedische Dosha-Bewertung basierend auf der ayurvedischen Dosha-Theorie, mit Konsistenzprüfung und KI-gestützter Ergebnisinterpretation, die personalisierte Lebensführung einschließlich Ernährung, Tagesroutine, Bewegung und saisonaler Anpassung bietet.
Bitte stellen Sie mir die Fragen nacheinander, notieren Sie meine Antworten und geben Sie mir am Ende das Ergebnis und einen kurzen Vorschlag.
1. Meine Energie kommt eher in Schüben als in gleichmäßigen Flüssen.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
2. Ich bin von Natur aus schlank und nehme schwer zu.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
3. Meine Haut neigt zu Trockenheit, besonders bei kaltem oder windigem Wetter.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
4. Ich lerne schnell, kann aber auch schnell vergessen.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
5. Ich friere oft, besonders an Händen und Füßen.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
6. Ich schlafe leicht und wache leicht auf.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
7. Ich bin einfallsreich, kreativ und träume oft wach.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
8. Meine Verdauung ist unregelmäßig und ich fühle mich oft aufgebläht.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
9. Ich mag warmes Wetter lieber als kaltes.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
10. Unter Stress neige ich zu Sorgen oder Ängsten.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
11. Ich fühle mich oft warm oder heiß, selbst wenn anderen angenehm ist.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
12. Ich habe einen starken Appetit und werde reizbar, wenn ich eine Mahlzeit auslasse.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
13. Meine Haut ist empfindlich und neigt zu Rötungen, Ausschlägen oder Akne.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
14. Ich bin leistungsorientiert, zielstrebig und führe gerne.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
15. Ich habe einen scharfen Verstand und kann mich intensiv konzentrieren.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
16. Ich mag kühles Wetter und mag starke Hitze nicht.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
17. Ich spreche direkt und kann ungeduldig sein.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
18. Mein Haar ist fein, glatt oder neigt zu frühem Grauwerden/Ausfallen.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
19. Unter Stress neige ich zu Wut oder Kritik.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
20. Ich habe regelmäßige Stuhlgänge und eine starke Verdauung.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
21. Ich habe einen kräftigen oder größeren Körperbau und nehme leicht zu.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
22. Meine Haut ist glatt, ölig oder kühl anzufassen.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
23. Ich bin ruhig, beständig und selten gehetzt.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
24. Ich schlafe tief und wache manchmal schwer auf.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
25. Ich lerne langsam, behalte aber gut.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
26. Ich mag Routine und mag keine abrupten Veränderungen.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
27. Meine Verdauung ist langsam und ich fühle mich lange satt.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
28. Ich bin geduldig, verzeihend und ein guter Zuhörer.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
29. Ich neige dazu, Dinge anzusammeln und loszulassen.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
30. Unter Stress ziehe ich mich zurück oder werde lethargisch.
   - Überhaupt nicht / Ein wenig / Mäßig / Sehr
Diese Inhalte dienen nur der Selbsterkundung und sind kein medizinischer Rat.

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Dieser Test stützt sich auf traditionelle Wellness-Modelle und moderne Verhaltenswissenschaft, um persönliche Tendenzen im Alltag besser zu verstehen. Kein medizinisches Diagnosewerkzeug.