Routines quotidiennes, alimentation et habitudes pour Vata, Pitta et Kapha
Découvrez les trois doshas ayurvédiques et apprenez des moyens pratiques de rééquilibrer Vata, Pitta et Kapha par l'alimentation, l'exercice, le sommeil et les soins personnels. Pour une évaluation complète, faites le Test Dosha Ayurveda.
Herbal Guidance
Personalized herb and diet suggestions for your dosha.
Mind & Body
Daily routine, sleep, yoga and seasonal care tips.
Detailed Report
10 wellness dimensions with charts and practical tips.
East & West
Ayurvedic wisdom combined with modern wellness science.
30Standard Questions
8Quick Version
7Languages
Cette évaluation s'inspire des principes de l'Ayurveda, un système traditionnel de bien-être indien. Les constitutions ayurvédiques (Doshas) sont des modèles holistiques pour comprendre les tendances personnelles du corps, de l'esprit et du mode de vie. Les résultats ne visent pas à étiqueter, traiter ou guérir quelque condition que ce soit.
This test is for self-awareness and educational purposes only. It is not a medical diagnosis and does not replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have health concerns, please consult a qualified healthcare provider.
Your Dosha Result
Quick Result — For Reference Only
This 8-question version gives a rough estimate. For a complete multi-dimensional report, take the 30-question standard test.
Primary Dosha
Balance Tips
Secondary Dosha
Score Breakdown
Personalized Wellness Guide
East & West Perspectives
About This Assessment
Want a Deeper Look?
Use the quick version anytime for a snapshot, or retake the standard test seasonally.
Share Your Result
Ce test est destiné uniquement à l'auto-évaluation et à l'éducation. Il ne constitue pas un diagnostic médical et ne remplace pas les conseils, le diagnostic ou le traitement d'un professionnel de santé. Consultez un professionnel qualifié en cas de problème de santé.