阿育吠陀体质测试

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第1题共30

过去三个月，我的精力往往是忽高忽低，而不是稳定持续的。

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第2题共30

过去三个月，我天生偏瘦，不容易长胖。

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第3题共30

过去三个月，我的皮肤偏干，尤其在寒冷或刮风的天气。

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第4题共30

过去三个月，我学得很快，但忘得也快。

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第5题共30

过去三个月，我经常觉得冷，尤其是手脚。

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第6题共30

过去三个月，我睡眠浅，容易醒。

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第7题共30

过去三个月，我富有想象力、创造力，经常做白日梦。

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第8题共30

过去三个月，我的消化不规律，容易胀气。

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第9题共30

过去三个月，比起寒冷天气，我更喜欢温暖天气。

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第10题共30

过去三个月，压力大时，我容易感到焦虑或担忧。

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第11题共30

过去三个月，即使别人觉得舒适，我也常觉得热。

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第12题共30

过去三个月，我食欲旺盛，错过饭点容易烦躁。

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第13题共30

过去三个月，我的皮肤敏感，容易发红、起疹或长痘。

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第14题共30

过去三个月，我有竞争意识、目标导向，喜欢带头。

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第15题共30

过去三个月，我思维敏捷，能高度集中注意力。

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第16题共30

过去三个月，我喜欢凉爽天气，不喜欢酷热。

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第17题共30

过去三个月，我说话直接，有时缺乏耐心。

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第18题共30

过去三个月，我的头发细软、直发，或容易早白、稀疏。

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第19题共30

过去三个月，压力大时，我容易发怒或挑剔。

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第20题共30

过去三个月，我排便规律，消化力强。

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第21题共30

过去三个月，我骨架较大或体型结实，容易长胖。

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第22题共30

过去三个月，我的皮肤光滑、偏油或触感偏凉。

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第23题共30

过去三个月，我性格平和、稳重，做事不慌不忙。

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第24题共30

过去三个月，我睡眠深沉，醒来时可能觉得昏沉。

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第25题共30

过去三个月，我学得慢，但记得牢。

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第26题共30

过去三个月，我喜欢规律生活，不喜欢突然变化。

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第27题共30

过去三个月，我消化慢，饭后可能长时间觉得饱。

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第28题共30

过去三个月，我有耐心、宽容，善于倾听。

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第29题共30

过去三个月，我容易囤积物品，不太愿意丢弃。

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第30题共30

过去三个月，压力大时，我容易退缩或变得无精打采。

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