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Esta prueba es solo para la autoexploración y la educación sobre bienestar. No es un consejo médico y no diagnostica ni trata ninguna enfermedad.
Tu resultado

Minimalista Digital

Less is more. You thrive with clear boundaries and a tidy digital space.

core_elementMinimalist Puntuación de dimensiones8.5/10
Minimalist8.5 Mindful4 Creative4 Practical4
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Según tus respuestas, este es tu estilo de bienestar digital:

Consistencia de respuestas

--
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Radar de dimensiones

Puntuación de dimensiones

Rasgos principales

  • Muy sensible al ruido digital
  • Cree que menos es más
  • Prefiere una pantalla de inicio limpia y una bandeja de entrada vacía
  • Se irrita fácilmente con las notificaciones y ventanas emergentes

Fortalezas

Desafíos

Rituales diarios

Interpretación detallada

Your profile shows a preference for simplicity and intentionality. You are comfortable turning off notifications, deleting unused apps, and keeping only what serves you.

Consejos personalizados

Try a weekly digital declutter. Review your home screen, unsubscribe from noise, and protect your first and last hour of the day from screens.

Resets rápidos

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Pregunta a la IA sobre tu resultado

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