Quiz Constitution Corps-Esprit – Test En Ligne Gratuit

Q1 sur 18

Comment décririez-vous votre morphologie naturelle ?

Choose the description that has been true for most of your life.

A Slender, light, hard to gain weight

B Medium build, muscular, moderate weight

C Solid, broad, easy to gain weight

Q2 sur 18

Ma peau et mes cheveux ont tendance à être secs et à réclamer de l'hydratation.

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Q3 sur 18

Quels de ces comportements alimentaires ou digestifs rencontrez-vous souvent ?

A Irregular appetite, bloating or gas

B Strong hunger, heartburn or acidity

C Slow digestion, feeling heavy after meals

D Generally balanced

Q4 sur 18

Combien d'heures dormez-vous habituellement par nuit ?

A

Q5 sur 18

Touchez dès que la zone devient verte pour tester votre vitesse de réaction.

A Quick reaction

B Steady reaction

Q6 sur 18

Vers quel élément naturel êtes-vous le plus attiré ?

A Wind and open sky

B Sunset fire and warm glow

C Still lake and lush forest

Q7 sur 18

À quelle fréquence avez-vous ressenti ceci ces deux dernières semaines ?

A Worried, restless, or scattered

B Irritated, impatient, or critical

C Low energy, unmotivated, or stuck

Q8 sur 18

Lesquelles de ces habitudes vous correspondent habituellement ?

A Hands or feet often cold

B Easily feel warm or sweaty

C Steady appetite and dislike skipping meals

D Light sleeper or vivid dreams

Q9 sur 18

Comment décririez-vous votre rythme quotidien et votre énergie ?

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Q10 sur 18

Quand vous êtes stressé, quelle est votre première réaction ?

A Worry, overthink, or feel scattered

B Get irritated and want to fix it now

C Withdraw, slow down, or seek comfort

Q11 sur 18

Mes pensées et ma parole ont tendance à être rapides et à sauter d'un sujet à l'autre.

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Q12 sur 18

Dans quels climats vous sentez-vous le plus à l'aise ?

A Warm and humid

B Cool and mild

C Dry and sunny

D I adapt to most climates

Q13 sur 18

Est-il facile pour vous de changer de poids ?

A

Q14 sur 18

Quel repas vous attire le plus en ce moment ?

A Warm soup and cooked grains

B Fresh salad and cooling fruits

C Light stir-fry with spices

Q15 sur 18

Ma digestion et mon élimination sont régulières et confortables.

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Q16 sur 18

Quels schémas de sommeil vous correspondent ?

A Difficulty falling asleep

B Wake up in the early hours

C Sleep deeply but hard to get up

D Dreams are vivid or frequent

Q17 sur 18

Comment prenez-vous habituellement des décisions ?

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Q18 sur 18

Quel type de mouvement aimez-vous le plus ?

A Dance, running, or varied workouts

B Competitive sports or strength training

C Walking, swimming, or gentle yoga