Une évaluation pratique de vos habitudes numériques en quatre dimensions.
16 questions standard · Mesure Minimaliste Numérique · Utilisateur Attentif · Explorateur Créatif · Optimiseur Pratique
Répondez en vous basant sur votre état réel des trois derniers mois. La version standard présente un profil complet du corps et de l'esprit.
Analysez vos schémas physiques, mentaux et comportementaux sous plusieurs dimensions
Obtenez un rapport visuel et personnalisé dès la fin du test
Basé sur des modèles classiques de constitution et la recherche comportementale actuelle
Disponible en plusieurs langues pour partager vos résultats avec le monde entier
Less is more. You thrive with clear boundaries and a tidy digital space.
You value presence and balance in how you use technology.
Screens are your canvas. You use technology to create, learn, and express ideas.
You use technology as a tool to get things done efficiently.
Répondez à une courte série de questions claires
Nous cartographions votre profil sur plusieurs dimensions
Lisez un rapport personnalisé avec des conseils pratiques
Less is more. You thrive with clear boundaries and a tidy digital space.
En savoir plus 02You value presence and balance in how you use technology.
En savoir plus 03Screens are your canvas. You use technology to create, learn, and express ideas.
En savoir plus 04You use technology as a tool to get things done efficiently.
En savoir plusCe test s'appuie sur des cadres traditionnels de bien-être et sur les sciences comportementales modernes pour vous aider à comprendre vos tendances quotidiennes. Pas un diagnostic médical.
Découvrez comment vous relatez aux écrans, aux notifications et aux routines numériques, et trouvez un style qui soutient votre concentration et votre bien-être.