二十四节气标记着中国年岁的节奏。转动转盘，找到今日节气、它的五行属性，以及一条适合当季的简单养生习惯。
点击转盘或用按钮。指针会落在掌管今日的节气上。
节气跟随太阳黄经：太阳每走 15° 进入一个节气。这里用的是现代标准日期，每年相差一两天。
顺应自然节律——吃当季的食物、随光照作息、随天气而动——是中医的核心思路之一。这是一般养生建议，不是医疗意见。
春属木、夏属火、长夏属土、秋属金、冬属水。每个五行决定了那个季节身体最需要什么。