Vingt-quatre termes solaires rythment l'année chinoise. Tournez la roue pour trouver le terme du jour, son élément et une habitude simple pour la saison.
Touchez la roue ou utilisez les boutons. L'aiguille trouve le terme qui régit aujourd'hui.
Les termes solaires suivent la longitude du soleil : chacun commence quand le soleil atteint un multiple de 15°. Les dates ici sont les dates standard modernes, à un ou deux jours près chaque année.
Suivre les rythmes naturels — manger de saison, dormir avec la lumière, bouger avec le temps — est une idée centrale de la MTC. C'est un conseil général de bien-être, pas un avis médical.
Le printemps est bois, l'été feu, le long été entre eux est terre, l'automne métal et l'hiver eau. Chaque élément façonne ce dont votre corps a le plus besoin cette saison.