Veinticuatro términos solares marcan el ritmo del año chino. Gira la rueda para encontrar el término de hoy, su elemento y un hábito simple para la estación.
Toca la rueda o usa los botones. La flecha encuentra el término que rige hoy.
Los términos solares siguen la longitud del sol: cada uno comienza cuando el sol llega a un múltiplo de 15°. Las fechas aquí son las estándar modernas, dentro de uno o dos días cada año.
Seguir los ritmos naturales — comer de temporada, dormir con la luz, moverse con el clima — es una idea central de la MTC. Es orientación general de bienestar, no consejo médico.
La primavera es madera, el verano fuego, el verano largo entre ambos es tierra, el otoño metal y el invierno agua. Cada elemento marca lo que tu cuerpo necesita más en esa estación.