Ventiquattro termini solari segnano il ritmo dell'anno cinese. Gira la ruota per trovare il termine di oggi, il suo elemento e una semplice abitudine per la stagione.
Tocca la ruota o usa i pulsanti. La freccia trova il termine che regge oggi.
I termini solari seguono la longitudine del sole: ognuno inizia quando il sole raggiunge un multiplo di 15°. Le date qui sono quelle standard moderne, a un giorno o due ogni anno.
Seguire i ritmi naturali — mangiare di stagione, dormire con la luce, muoversi con il tempo — è un'idea centrale della MTC. È un orientamento generale di benessere, non un consiglio medico.
La primavera è legno, l'estate fuoco, la lunga estate tra le due è terra, l'autunno metallo e l'inverno acqua. Ogni elemento plasma ciò di cui il corpo ha più bisogno in quella stagione.