Deficienza di Yin: guida completa a secchezza, calore e sonno irrequieto
La deficienza di Yin causa calore vuoto, bocca secca, sudori notturni e sonno irrequieto. Scopri segni, cause, cibi, ric
Leggi di piùScoprite il vostro tipo di costituzione secondo la MTC attraverso i nostri nove test e ricevete consigli di benessere personalizzati.
La Medicina Tradizionale Cinese riconosce nove tipi distinti di costituzione corporea, ognuno con caratteristiche fisiologiche uniche e specifiche tendenze di salute. Comprendere la propria costituzione è il primo passo verso un benessere personalizzato e una prevenzione sanitaria efficace.
Il nostro sistema completo di autovalutazione copre tutti e nove i tipi: Equilibrato, Deficit di Qi, Deficit di Yang, Deficit di Yin, Umidità-Flemmatica, Umidità-Calore, Stasi del Sangue, Stagnazione di Qi e Diatesi Speciale. Ogni test si basa sui principi diagnostici classici della MTC e include domande mirate.
Dopo aver completato il test, riceverete un rapporto dettagliato con raccomandazioni personalizzate su alimentazione, esercizio fisico, routine quotidiana e modifiche dello stile di vita, progettate specificamente per il vostro tipo costituzionale, per una salute olistica e scientificamente fondata.
TestTest di salute intestinaleInizia
TestTest StressAutotest scientifico su cinque dimensioni dello stress.Inizia
TestTest Qualità del Sonno e Tipo di InsonniaUn test del profilo del sonno in 5 dimensioni basato sul PSQI e sulla ricerca contemporanea del sonno.Inizia🌱TestTest Dosha AyurvedaUna valutazione professionale completa dei Dosha ayurvedici basata sulla teoria dei Dosha ayurvedici, con verifica della coerenza e interpretazione dei risultati tramite IA, che offre una guida di vita personalizzata che include dieta, routine quotidiana, esercizio fisico e adeguamento stagionale.Inizia
TestTest Costituzione MTCUna valutazione professionale completa della costituzione MTC con verifica della coerenza e interpretazione dei risultati tramite IA.Inizia🧘TestTest Costituzione Corpo-MenteUn test professionale di costituzione corpo-mente con consigli personalizzati su alimentazione, movimento ed emozioni.Inizia
La deficienza di Yin causa calore vuoto, bocca secca, sudori notturni e sonno irrequieto. Scopri segni, cause, cibi, ric
Leggi di più
La MTC riconosce nove costituzioni corporee: una equilibrata e otto di tendenza. Scopri i segnali dei tipi da carenza di
Leggi di più