Cinque Elementi e Yin Yang

I Cinque Elementi — Legno, Fuoco, Terra, Metallo e Acqua — sono l'antico modello cinese per comprendere come natura, stagioni, emozioni e corpo si muovano come un unico sistema. Lungi dall'essere superstizione, questo modello associa ogni elemento a una stagione, a un gruppo di organi, a un'emozione e a un modo di vivere.

Questa sezione mette in pratica la teoria: scoprite come ogni elemento si manifesta nel vostro umore e nella vostra personalità, quale stagione governa ogni elemento e come adattare dieta, sonno e ritmo quotidiano per rimanere in equilibrio tutto l'anno.

Vi chiedete quale elemento predomina in voi? Fate il Test di Costituzione della MTC per vedere il vostro schema e poi esplorate gli articoli corrispondenti qui sotto.