Solo per autovalutazione — non costituisce consiglio medico.
Gratis · Senza registrazione · ~15 min
COSTITUZIONE MTC · Identificazione costituzionale
Test di costituzione MTCApri i nove cassetti del corpo
Una vecchia erboristeria conserva i suoi rimedi in un'intera parete di cassetti — ogni cassetto, una possibilità del corpo. Questo test ti aiuta ad aprire i cassetti che sono davvero tuoi.
Perché questo test
La stessa stanchezza,costituzioni diverse dietro
La stanchezza di uno è deficit di qi, di un altro umidità-calore, di un altro ancora stasi di sangue. Direzione sbagliata, e tonificare è inutile. Prima identifica, poi nutri.
Valutazione globale
Dal sonno e dall'energia alla dieta, all'umore e alla sensazione caldo-freddo: più dimensioni disegnano la tua costituzione.
Rapporto immediato
Alla fine ricevi il tuo ritratto in nove dimensioni e i consigli — senza registrazione né attese.
Basato sulla ricerca
Progettato secondo lo standard nazionale "Classificazione e determinazione della costituzione MTC" (ZYYXH/T157-2009).
Multilingue
Disponibile in 8 lingue per condividere il risultato con amici in tutto il mondo.
Cosa misuriamo · sei capitoli
Come una visita MTC,approfondendo strato dopo strato
Le domande si dispiegano capitolo per capitolo, dal sonno e dall'energia all'umore e alla base costituzionale. Nessuna risposta giusta — solo onesta.
Sonno ed energia
Se la tua energia è piena, il sonno profondo e il tono dell'umore.
Freddo/calore e sudore
Come senti freddo e caldo e il ritmo dei liquidi.
Dieta e digestione
Il tuo appetito e come lavorano milza e stomaco.
Umore e mente
Quanto oscilla l'umore e se il qi scorre libero.
Corpo e pelle
La tua corporatura, lo stato della pelle e l'incarnato.
Escrezione e adattamento
Se l'eliminazione è fluida e come ti adatti ai cambiamenti.
Nove costituzioni · mobile a nove cassetti
La tua costituzione —in quale cassetto vive
La MTC raggruppa le costituzioni in nove tipi. Ognuna è un modo di vivere con il proprio corpo — né buona né cattiva, solo da capire.
La Costituzione Equilibrata è lo stato più ideale tra i nove pattern della MTC: gli organi
La Costituzione da Carenza di Qi si caratterizza per Qi primordiale insufficiente e funzio
La Costituzione da Carenza di Yang si caratterizza per Qi Yang insufficiente e funzione ri
La Costituzione da Carenza di Yin si caratterizza per insufficienza dei liquidi Yin e calo
La Costituzione da Flemma-Umidità si caratterizza per accumulo interno di flemma-umidità e
La Costituzione da Calore-Umidità si caratterizza per accumulo interno di calore-umidità e
La Costituzione da Stasi del Sangue si caratterizza per scarsa circolazione sanguigna e st
La Costituzione da Stagnazione del Qi si caratterizza per ristagno del Qi del Fegato e flu
La Costituzione Speciale si caratterizza per una predisposizione allergica e una debolezza
Poche persone appartengono a una sola costituzione
La maggior parte delle persone non è un tipo puro. Nella MTC le costituzioni sono solitamente miste: un profilo dominante con una o due tendenze secondarie. Il tuo risultato mostra la costituzione principale e i tratti secondari da notare.
Come funziona
Tre passi, dal rispondere al nutrire
Rispondere · Visita
60 domande su come ti sei sentito davvero negli ultimi tre mesi.
Analizzare · Differenziare
Il tuo browser calcola i nove punteggi sul tuo dispositivo.
Esplorare · Nutrire
Ricevi il tuo ritratto più i consigli alimentari, meridiani, stagionali ed emotivi.
La MTC dice «cura la persona, non lo schema» — ma nella realtà nessuno è una risposta da manuale. Potresti essere yang-deficiente con un pizzico di qi-deficienza, o correre caldo-umido pur avendo mani e piedi freddi. La costituzione non è mai bianco o nero. Questo test non ti etichetta; ti aiuta semplicemente a sentire ciò che il tuo corpo dice.
Lascia che l'IA ti aiuti
Copia il prompt,rispondi conversando
Incolla il prompt qui sotto in un assistente IA: ti accompagna domanda per domanda e poi approfondisce il tuo risultato.
Suggerimento: seleziona tutto il testo del riquadro e incollalo in una chat IA.
Base scientifica
La ricerca dietro le domande
Standard nazionale
Basato su "Classificazione e determinazione della costituzione MTC" (ZYYXH/T157-2009); i nove tipi sono ben documentati.
Grandi studi
Gli item si basano su studi epidemiologici di costituzione MTC e dati di distribuzione della popolazione.
Privato per progetto
Tutto il calcolo avviene nel tuo browser. Nessuna risposta caricata, nessun dato raccolto.
100% gratis · senza trucchi né registrazione
Scegli prima il tuo sesso biologico — solo per un riferimento più mirato, mai caricato.
~15 min · rispondi secondo come ti sei sentito negli ultimi tre mesi