Nell'ultimo mese ho spesso sentito di avere più cose da fare di quante potessi gestirne.
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Q2di 8
Più compiti svolgo contemporaneamente, più mi sento a disagio.
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Q3di 8
Ripenso alla stessa cosa nella testa più e più volte.
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Q4di 8
Tendo a immaginare il peggio per piccole cose che non sono ancora successe.
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Q5di 8
Quando sono teso ho palpitazioni, costrizione al petto o disturbi allo stomaco.
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Q6di 8
Spesso tendo inconsciamente le spalle, serro la mascella o stringo i pugni.
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Q7di 8
Dopo il riposo, di solito recupero rapidamente il mio stato.
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Q8di 8
Sotto pressione tendo a rimandare e a non affrontare.
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Test rapido
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