Test di salute intestinale | 5baba

Domanda 1 di 20 Torna all'introduzione

Dopo cibi freddi, crudi o piccanti, il mio stomaco spesso reagisce con fastidi.

1 Quasi mai

2 Raramente

3 A volte

4 Spesso

5 Quasi sempre

Domanda 2 di 20 Torna all'introduzione

Sono più propenso delle persone intorno a me alle intolleranze alimentari (lattosio, glutine…).

1 Quasi mai

2 Raramente

3 A volte

4 Spesso

5 Quasi sempre

Domanda 3 di 20 Torna all'introduzione

Quando sono teso o in un posto sconosciuto, il mio intestino reagisce subito e con forza.

1 Quasi mai

2 Raramente

3 A volte

4 Spesso

5 Quasi sempre

Domanda 4 di 20 Torna all'introduzione

Percepisco chiaramente movimenti, gas o acidità nella pancia.

1 Quasi mai

2 Raramente

3 A volte

4 Spesso

5 Quasi sempre

Domanda 5 di 20 Torna all'introduzione

I miei orari e la frequenza delle evacuazioni sono instabili: continuano a spostarsi.

1 Quasi mai

2 Raramente

3 A volte

4 Spesso

5 Quasi sempre

Domanda 6 di 20 Torna all'introduzione

Un viaggio di lavoro, una nottata o qualsiasi cambio di routine scombussola il ritmo intestinale.

1 Quasi mai

2 Raramente

3 A volte

4 Spesso

5 Quasi sempre

Domanda 7 di 20 Torna all'introduzione

Dopo aver cambiato città o fuso orario, mi servono giorni per tornare regolare.

1 Quasi mai

2 Raramente

3 A volte

4 Spesso

5 Quasi sempre

Domanda 8 di 20 Torna all'introduzione

Dopo aver dormito poco, la digestione peggiora sensibilmente il giorno dopo.

1 Quasi mai

2 Raramente

3 A volte

4 Spesso

5 Quasi sempre

Domanda 9 di 20 Torna all'introduzione

Dopo i pasti mi sento spesso troppo pieno, come se il cibo restasse ore nello stomaco.

1 Quasi mai

2 Raramente

3 A volte

4 Spesso

5 Quasi sempre

Domanda 10 di 20 Torna all'introduzione

Emetto gas di frequente e in abbondanza, e la pancia mi brontola parecchio.

1 Quasi mai

2 Raramente

3 A volte

4 Spesso

5 Quasi sempre

Domanda 11 di 20 Torna all'introduzione

Le mie feci sono spesso molli e pastose, oppure dure e difficili da espellere.

1 Quasi mai

2 Raramente

3 A volte

4 Spesso

5 Quasi sempre

Domanda 12 di 20 Torna all'introduzione

Prediligo i piatti ricchi, grassi o dolci — e dopo resto spesso gonfio.

1 Quasi mai

2 Raramente

3 A volte

4 Spesso

5 Quasi sempre

Domanda 13 di 20 Torna all'introduzione

Dopo una sola abbuffata, il mio intestino impiega giorni a tornare alla normalità.

1 Quasi mai

2 Raramente

3 A volte

4 Spesso

5 Quasi sempre

Domanda 14 di 20 Torna all'introduzione

Un raffreddore, un periodo di sfinimento o una settimana di stress: il mio intestino è il primo a lamentarsi.

1 Quasi mai

2 Raramente

3 A volte

4 Spesso

5 Quasi sempre

Domanda 15 di 20 Torna all'introduzione

I cambi di stagione, gli sbalzi di temperatura o i periodi umidi sconvolgono facilmente la mia digestione.

1 Quasi mai

2 Raramente

3 A volte

4 Spesso

5 Quasi sempre

Domanda 16 di 20 Torna all'introduzione

Rispetto agli altri, il mio intestino impiega nettamente più tempo a riprendersi da un piccolo malessere.

1 Quasi mai

2 Raramente

3 A volte

4 Spesso

5 Quasi sempre

Domanda 17 di 20 Torna all'introduzione

Appena mi agito, l’intestino risponde: crampi o improvviso bisogno del bagno.

1 Quasi mai

2 Raramente

3 A volte

4 Spesso

5 Quasi sempre

Domanda 18 di 20 Torna all'introduzione

Il mio umore influenza chiaramente l’appetito e quanto bene digerisco.

1 Quasi mai

2 Raramente

3 A volte

4 Spesso

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Domanda 19 di 20 Torna all'introduzione

Prima delle occasioni importanti, la tensione mi lascia spesso lo stomaco in subbuglio.

1 Quasi mai

2 Raramente

3 A volte

4 Spesso

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Domanda 20 di 20 Torna all'introduzione

A volte funziona al contrario: quando l’intestino sballa, l’umore gli va dietro.

1 Quasi mai

2 Raramente

3 A volte

4 Spesso

5 Quasi sempre